대치동만성변비한의원, 장이 스스로 움직이게 만드는 치료법
대치동만성변비한의원,
장이 스스로 움직이게 만드는 치료법
안녕하세요.
대치동 경희스카이한의원 전영식 원장입니다.
오늘은
만성변비에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.
진료실에서
변비 이야기를 꺼내시는 분들이 참 많습니다.
"원장님, 화장실을 3~4일에 한 번 겨우 가는 거 같아요."
"변비약 먹으면 그때만 나오고 안 먹으면 또 막혀요."
"아이가 배가 자주 아프다고 하는데,
변비 때문인 것 같아서요."
이런 고민들을 정말 자주 듣습니다.
특히 대치동에서 진료를 하다 보니
하루 종일 학원에서 앉아 공부하는 학생들이
많이 옵니다.
밥도 제때 못 먹고
물도 잘 안 마시고
화장실 갈 시간도 없이 바쁜 아이들입니다.
학부모님들도 본인 변비 때문에 오셨다가
"사실 우리 아이도요..." 하고
말씀하시는 경우가 많습니다.
변비가 오래되면 단순히 불편한 것을 넘어서
집중력 저하, 피부 트러블, 만성피로까지 이어집니다.
그래서 더 답답하고 힘드신 거 충분히 이해합니다.
제가 만성변비를 치료할 때
가장 중요하게 보는 것은 세 가지입니다.
장이 스스로 움직이는 힘을 회복시키는 것
몸 전체의 컨디션을 같이 살피는 것
그리고 생활 속에서 유지할 수 있도록 돕는 것
오늘 글에서는 이런 내용들을 다뤄보겠습니다.
1. 만성변비, 도대체 왜 생기는 걸까
2. 한의원에서는 변비를 어떻게 치료할까?
3. 약 없이도 나을 수 있을까, 얼마나 걸릴까
대치동만성변비한의원을 찾고 계신 분들께
도움이 되었으면 합니다.
1. 만성변비,
도대체 왜 생기는 걸까?
변비약을 먹으면 일시적으로 해결되니까
그냥 체질이겠거니하고 넘기시는 분들이 많습니다.
그런데 만성변비는
단순히 장이 게을러서 생기는 게 아닙니다.
가장 흔한 원인은
장의 움직임 자체가 약해진 것입니다.
오래 앉아 있는 생활, 운동 부족, 불규칙한 식사 시간이 쌓이면 장도 점점 힘을 잃습니다.
스트레스도 큰 원인입니다.
긴장 상태가 지속되면 자율신경이 제대로 작동하지 않아서 장운동이 둔해집니다.
학생들이 시험 기간만 되면
변비가 심해지는 이유가 여기 있습니다.
또 하나, 변비약에 오래 의존하면
장이 스스로 움직이는 능력을 잃어버립니다.
처음엔 효과가 좋다가
점점 약을 늘려야 하는 악순환이 시작되는 겁니다.
2. 한의원에서는
변비를 어떻게 치료할까?
저는 변비 환자분을 보면
먼저 "왜 장이 멈췄는지"를 파악합니다.
같은 변비라도 사람마다 원인이 다르기 때문입니다.
어떤 분은
몸에 열이 많아서 장이 건조해진 경우가 있고
어떤 분은 기운이 없어서
밀어내는 힘 자체가 약한 경우도 있습니다.
체질과 생활 패턴, 평소 소화 상태까지
꼼꼼히 살핍니다.
그다음 한약 처방을 통해
장이 스스로 움직이도록 도와줍니다.
무작정 장을 자극해서 배출시키는 게 아니라
장의 기능 자체를 살리는 방향입니다.
침 치료도 병행합니다.
복부와 관련된 부위에 침을 놓으면 장운동이 활성화되고, 긴장된 몸이 이완되는 효과가 있습니다.
약 2주 정도 경과를 보면서 치료를 조절합니다.
이후에는 생활 습관 교정과 함께
유지 관리로 넘어갑니다.
3. 약 없이도 나을 수 있을까,
얼마나 걸릴까
솔직히 말씀드리면
오래된 변비일수록 시간이 좀 걸립니다.
하지만 꾸준히 치료하면
변비약 없이 자연스럽게 배변하는 상태로 돌아갈 수 있습니다.
보통 가벼운 경우는
2~4주 정도면 눈에 띄게 좋아집니다.
오래 변비약을 드셨거나 증상이 심한 경우는
2~3개월 정도 보시면 됩니다.
중요한 건 단순히 "배변을 시키는 것"이 아니라
"장이 알아서 움직이게 만드는 것"입니다.
그래서 치료 중간중간 생활 습관도 같이 점검합니다.
물 마시는 양, 식사 시간 같은 것들입니다.
사소해 보이지만 이런 것들이 쌓여야
장이 리듬을 되찾습니다.
이런 분들께 특히 도움이 됩니다.
하루 종일 앉아서 공부하는 중고등학생
시험 기간마다 변비가 심해지는 수험생
아이 변비 때문에 걱정이 많으신 학부모님
불규칙한 식사와 생활 패턴을 가진 학원 강사분들
변비약 없이는 화장실을 못 가시는 분들
이런 분들이라면 한 번쯤
근본적인 치료를 고민해 보시길 권합니다.
오늘 대치동만성변비한의원에서
어떻게 변비를 치료하는지 이야기해 보았습니다.
만성변비는 장운동 저하, 스트레스, 약물 의존 등
여러 원인이 복합적으로 작용합니다.
한의원에서는 체질에 맞는 한약과 침 치료로
장 기능 자체를 회복시킵니다.
꾸준히 치료하면
약 없이도 자연스러운 배변이 가능해집니다.
대치동 경희스카이한의원 전영식이었습니다.
오늘 글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
<진료시간>
월 ~ 금 10:00 ~ 20:00
토요일 : 9:00 ~ 15:00
공휴일 : 10:00 ~ 16:00
일 : 정기휴무
일요일
한약 상담 예약시 진료 가능합니다.
<찾아오시는길>
은마아파트 입구 사거리,
시대인재 본관과 청담어학원 대치브랜치 사이건물
정일빌딩 2층 302호
[지하철 내원]
- 한티역(수인분당선) 3번출구로 나와서
도보 약 600m
버스정류장에서 버스를 타고
바로 다음정거장(삼성아파트입구)에서
내리면 됩니다.
- 대치역 2번출구 도보 약 500m입니다.
대치동만성변비한의원,
장이 스스로 움직이게 만드는 치료법
경희스카이한의원
서울특별시 강남구 도곡로 458 정일빌딩 2층 302호
