위경련증상 반복되는 이유 스트레스만의 문제가 아닙니다
위경련증상 반복되는 이유
스트레스만의 문제가 아닙니다
안녕하세요?
대치동 경희스카이한의원 전영식 원장입니다.
오늘 오전에
고등학생 한 명이 진료실에 들어오자마자
배를 움켜쥐고 의자에 주저앉더라구요.
"원장님, 새벽에 공부하다가
갑자기 명치가 쥐어짜는 것처럼 아팠는데,
죽는 줄 알았습니다."
이런 말씀을 하시는 분들이 요즘 부쩍 많아졌습니다.
특히 대치동이라는 동네 특성상,
시험 기간만 되면 위경련증상으로 찾아오시는
학생분들이 눈에 띄게 늘어납니다.
물론, 학생뿐만이 아닙니다.
"아이 학원 스케줄 맞추느라
밥을 제대로 못 먹었더니 명치가 너무 아파요."
학부모님들, 학원 강사분들까지
비슷한 이야기를 하십니다.
위경련증상으로 오시는 분들을 보면,
대부분 비슷한 패턴이 있습니다.
불규칙한 식사
과도한 스트레스
수면 부족이 겹치면서
어느 날 갑자기 명치끝이 찢어지듯 아파오는 겁니다.
한번 겪고 나면
'또 올까 봐' 불안해하시는 분들도 많습니다.
그 마음 충분히 이해합니다.
제가 위경련증상을 가진 환자분들을 치료하면서
가장 중요하게 보는 것은 세 가지입니다.
통증의 원인을 정확하게 파악하는 것
반복되는 이유를 찾는 것
재발을 막는 생활 관리까지
함께 잡는 것입니다.
오늘은 위경련증상에 대해
궁금하실 내용을 정리해봤습니다.
1. 위경련증상 어떻게 알 수 있을까?
(단순 복통과의 차이)
2. 위경련증상이 자꾸 반복되는 이유
3. 위경련증상 대처법과 근본적인 치료 방향
이 글이 위경련증상 때문에 걱정하고 계신 분들께
도움이 되었으면 합니다.
1. 위경련증상 어떻게 알 수 있을까?
(단순 복통과의 차이)
"그냥 배 아픈 거랑 뭐가 다른 건가요?"
진료실에서 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다.
일반적인 복통은 은근하게 아프거나
묵직한 느낌이 지속되는 경우가 많습니다.
반면 위경련증상은 좀 다릅니다.
명치 끝 부근이 갑자기 쥐어짜이듯 아프면서,
그 통증이 왔다가 사라졌다가를 반복합니다.
심한 경우에는
얼굴이 하얗게 질리고 식은땀이 나기도 합니다.
몇 분 만에 끝날 때도 있고,
길게는 몇 시간 동안 이어지기도 합니다.
그런데 막상 통증이 지나고 나면
언제 아팠냐는 듯 멀쩡해지기도 해서,
그냥 넘기시는 분들이 많습니다.
이게 위경련증상의 가장 까다로운 점입니다.
위경련증상이 자꾸 반복되는 이유
"한번 겪고 나서 조심했는데, 또 왔습니다."
이렇게 말씀하시는 분들이 정말 많습니다.
가장 흔한 원인은 스트레스입니다.
긴장 상태가 지속되면
위의 근육이 과도하게 수축하기 쉬운 상태가 됩니다.
시험 기간에 유독 위경련증상이 심해지는 학생분들이 많은 이유가 여기에 있습니다.
두 번째는 식습관입니다.
끼니를 거르다가 한꺼번에 몰아서 먹거나
자극적인 음식을 자주 드시는 경우 위에 부담이 쌓입니다.
세 번째는
이미 위에 문제가 있는 경우입니다.
위염이나 위궤양 같은 질환이
밑바탕에 깔려 있으면, 같은 스트레스를 받더라도
위경련증상이 훨씬 잘 나타납니다.
"그냥 스트레스 때문이겠지" 하고
넘기시면 안 됩니다.
반복되는 위경련증상 뒤에
다른 질환이 숨어 있을 수 있기 때문입니다.
위경련증상 대처법과
근본적인 치료 방향
갑자기 위경련증상이 나타났을 때,
우선 따뜻한 물을 조금씩 마시면서 안정을 취하는 것이 좋습니다.
복부에 온찜질을 해주면 긴장된 근육이 풀리면서
통증이 줄어들 수 있습니다.
다만 이건 어디까지나 응급 대처입니다.
제가 위경련증상 환자분들을 치료할 때 가장 먼저 하는 것은, 이 통증이 단순한 위경련인지 다른 문제가 있는 것인지를 구분하는 것입니다.
같은 명치 통증이라도 원인이 위에 있는지,
담낭에 있는지에 따라 치료가 완전히 달라집니다.
문진을 통해서 평소 식사 습관, 스트레스 정도, 통증의 양상을 꼼꼼하게 확인합니다.
그 다음 위장의 기능 상태를 살펴보고,
개인별로 맞는 처방을 구성합니다.
약만 쓰고 끝나는 게 아니라, 식사 시간과 방법까지 함께 조절해드리는 것이 핵심입니다.
솔직히 위경련증상은
약만으로 완전히 해결되기 어렵습니다.
생활 습관이 바뀌지 않으면 또 찾아오기 때문입니다.
그래서 저는 치료와 함께
생활 관리 가이드를 꼭 같이 드립니다.
[구체적인 치료방법이 궁금하시다면]
이런 분들이라면 특히 주의가 필요합니다.
시험을 앞두고 긴장이 심한 수험생분들
학원과 학교를 오가며 식사 시간이 불규칙한 중고등학생분들
아이 뒷바라지에 본인 건강은 뒷전인 학부모님들
하루 종일 강의하면서 커피로 끼니를 때우시는 학원 강사분들
혼자 참지 마시고,
제대로 원인을 확인해보시길 권합니다.
오늘은 위경련증상에 대해 말씀드린 내용을
정리해보겠습니다.
위경련증상은 단순 복통과 달리 명치 부근이 쥐어짜이듯 아프고 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.
스트레스, 불규칙한 식습관, 기존 위장 질환이 겹치면 위경련증상이 자꾸 반복될 수 있습니다.
응급 대처도 중요하지만,
근본 원인을 파악하고 생활 습관까지
함께 교정하는 것이 재발을 막는 길입니다.
대치동 경희스카이한의원 전영식 원장이었습니다.
오늘 글이 위경련증상으로 고생하고 계신 분들께
도움이 되었으면 좋겠습니다.
<진료시간>
월 ~ 금 10:00 ~ 20:00
토요일 : 9:00 ~ 15:00
공휴일 : 10:00 ~ 16:00
일 : 정기휴무
일요일
한약 상담 예약시 진료 가능합니다.
<찾아오시는길>
은마아파트 입구 사거리,
시대인재 본관과 청담어학원 대치브랜치 사이건물
정일빌딩 2층 302호
[지하철 내원]
- 한티역(수인분당선) 3번출구로 나와서
도보 약 600m
버스정류장에서 버스를 타고
바로 다음정거장(삼성아파트입구)에서
내리면 됩니다.
- 대치역 2번출구 도보 약 500m입니다.
위경련증상 반복되는 이유
스트레스만의 문제가 아닙니다
경희스카이한의원
서울특별시 강남구 도곡로 458 정일빌딩 2층 302호
