새벽마다 눈이 떠져요
수면제 없이 잠드는 길. 불면의 유형(잠들기 어려운 타입/새벽 각성 타입)부터 나눠서 접근합니다. 유형에 따라 처방이 달라야 실질적 개선이 됩니다.
스트레스·자세·체질·생활 패턴. 검사 수치엔 안 잡히는 원인이 더 많습니다.
수면제 없이 잠드는 길. 불면의 유형(잠들기 어려운 타입/새벽 각성 타입)부터 나눠서 접근합니다. 유형에 따라 처방이 달라야 실질적 개선이 됩니다.
카페인 의존·만성피로. 몸의 에너지 체계가 흐트러진 상태입니다. 카페인은 증상이지 원인이 아닙니다. 자율신경·수면·체질을 같이 다뤄야 벗어날 수 있습니다.
가슴 두근거림·불안. 자율신경 축이 흔들리고 있다는 신호입니다. 방치하면 공황 전구증상으로 진행되기도 합니다. 초기에 침과 한약으로 회로를 진정시키는 게 중요합니다.
자율신경실조증·공황 전구증상. MRI·혈액검사에 잡히지 않아도 환자는 분명히 불편합니다. 바로 그 영역이 저희 진료 대상입니다.
"원장님, 검사를 해봐도 아무 이상이 없다는데 저는 분명히 아픈 거 같아요." — 진료실에서 가장 자주 듣는 문장입니다.
불면·불안·만성피로·가슴 두근거림·자율신경실조증은 영상·혈액 검사에 잘 잡히지 않습니다. 하지만 환자는 분명히 불편합니다.
서울대 농화학(수석)·경희대 한의학(학회장상) 을 거친 전영식 원장은 과학과 한의학의 두 언어로 몸을 읽습니다. 스트레스·자세·체질·생활 패턴까지 통합으로 보고, 자율신경이 다시 제자리를 찾도록 치료를 설계합니다.
언제·어떤 상황에서 증상이 오는지 먼저 구조화합니다. 같은 '불면'이라도 원인에 따라 접근이 완전히 달라집니다.
교감·부교감 균형을 맞추는 혈자리 자극. 두침은 머리의 미세 리듬을 조정해 수면의 질을 직접 개선합니다. 즉각 안정감이 옵니다.
수면의 질·피로·두근거림에 따라 처방. 수면제와 달리 체계 자체를 회복시킵니다. 의존성 없이 장기 복용 가능합니다.
카페인·수면 시간·스트레스 대응 루틴을 함께 설계합니다. 약만으로는 해결되지 않는 부분입니다.
"분명히 아픈 것 같은데 아니라는 말을 듣고 오셨던 분들"을 위한 진료.
침 치료 후 수면의 질이 먼저 변화합니다. 불안·두근거림이 잦아듭니다.
체질 한약 효과로 에너지 패턴이 돌아오기 시작합니다.
카페인·수면제 의존을 줄일 수 있는 상태로 안정됩니다.
스트레스·생활 루틴을 코칭과 함께 유지합니다.
> "원장님, 검사를 해봐도 아무 이상이 없다는데 저는 분명히 아픈 거 같아요 — 하고 찾아왔는데, 자세히 설명 들으며 불면부터 하나씩 풀려나갔습니다."
> "달마다 몸이 좋아지는 걸 체감하면서 일상도 달라지고 있습니다."
> "커피 없이 못 버티던 몸이었는데 2개월 만에 컨디션이 확실히 달라졌어요."
과장된 문구보다, 진료실에서 실제로 회복한 분들의 문장을 그대로 보여드립니다. 더 많은 후기는 네이버 플레이스에서 확인하실 수 있습니다.
한약 비용은 체질·기간·목표에 따라 다르며, 처방 전 투명하게 안내드립니다.
정신과 치료와 병행 가능. 복용 중인 약을 알려주시면 한약 처방에 반영합니다.
장기 치료 필요한 경우라도 2~3개월 단위로 재평가해 불필요한 복용을 줄입니다.
진료 전 비용과 보험 적용 여부를 먼저 안내해 드립니다. 필요한 검사·치료만 설계합니다.
"검사 수치엔 잡히지 않는 원인이, 환자에겐 분명히 느껴집니다." — 진료실에서 가장 자주 듣는 문장이 제 진료 방향을 정했습니다.
【학력】
· 서울대학교 농화학과 수석 졸업
· 경희대학교 한의학과 졸업 (한의학회장상 수상)
【경력·활동】
· 대한한의사협회장 표창
· 신천침법임상연구회 前 학술이사
· 現 임상약침학회 정회원
· 現 동서비교한의학회 정회원
【진료철학】
스트레스·자세·체질·생활 패턴까지 함께 봐야 환자의 몸이 보입니다. 한의학의 통합적·인간중심적 이론에 최신 과학이론을 결합합니다.
A. 가능합니다. 갑자기 끊지 않고 침·한약 병용으로 수면의 질을 회복시키며 서서히 줄이는 방법을 권해드립니다. 보통 4~8주 기간으로 단계적 감량을 설계합니다.
A. 네. 충돌하지 않습니다. 한의학은 자율신경·체질 관점에서 보조하며, 복용 중인 약을 자의로 끊지 않도록 안내드립니다. 정신과 치료와 병행하는 분이 오히려 많습니다.
A. 불면·피로는 보통 4~8주, 자율신경실조증·공황 전구증상은 3개월 이상 꾸준한 치료를 권해드립니다. 2~3개월마다 재평가해 불필요한 복용은 줄입니다.
A. 진단받은 공황장애는 정신과 치료가 우선이며, 저희는 자율신경 안정 측면에서 보조합니다. 공황 전구증상(본격화 전)에서는 한의 치료가 매우 효과적입니다.
A. 갑자기 끊을 필요는 없습니다. 치료 중 자연스럽게 필요성이 줄어드는 경우가 많습니다. 급하게 끊으면 두통·피로가 오히려 심해질 수 있으니 원장과 상의해 단계적으로 줄입니다.
A. 됩니다. 10년 이상 만성 불면 환자도 수면 유형을 정확히 나눠 접근하면 변화합니다. 기간은 더 걸리지만 충분히 회복 가능합니다.
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