강남대치동어지럼증치료 원인부터 관리까지 한번에 필독
강남대치동어지럼증치료
원인부터 관리까지 한번에 필독
안녕하세요?
강남 대치동 경희스카이한의원 전영식 원장입니다.
얼마 전 진료실 문을 열고 들어오시자마자
의자에 털썩 앉으신 분이 계셨습니다.
"원장님, 아침에 일어나는데 천장이 확 돌더라고요.
그러고 나서 하루 종일 멍하고 울렁거려서
아무것도 못 했습니다."
강남대치동어지럼증치료를 찾아 오시는 분들 중에
이런 이야기를 하시는 분이 정말 많습니다.
학원 셔틀 태우고 돌아오는 길에
갑자기 세상이 기울어지는 느낌,
아이 성적 상담 받으러 갔다가
복도에서 휘청거린 경험,
수업 중에 갑자기 눈앞이 캄캄해져서
잠깐 쉬어야 했던 강사 선생님까지.
어지럼증은 나이가 많아서 생기는 게 아닙니다.
피로가 쌓이고
수면이 부족하고
긴장이 풀리지 않는 분들에게
찾아오는 몸의 경고입니다.
제가 어지럼증 치료에서
가장 중요하게 보는 것은 세 가지입니다.
첫째, 반복되는 원인을 찾는 것
둘째, 검사상 이상이 없어도
증상이 있다면 그 이유를 파악하는 것
셋째, 치료뿐 아니라
이후 관리까지 함께 잡아주는 것입니다.
오늘 글에서는 이 세 가지를 하나씩 풀어보겠습니다.
1. 어지럼증이 반복되는 진짜 이유
2. 검사에서 이상 없는데 왜 어지러울까요?
3. 한의원에서의 치료와 관리는 어떻게 할까요?
강남대치동어지럼증치료의 원인부터 관리까지
한번에 정리해드리겠습니다.
1. 어지럼증이 반복되는 진짜 이유
어지럼증이 한 번으로 끝나면
사실 크게 걱정할 일이 아닙니다.
문제는 반복입니다.
일주일에 두세 번,
심하면 매일 어지러운 분들이 진료실에 오십니다.
이런 경우 대부분 한 가지 원인이 아닙니다.
수면 부족, 과도한 긴장
목과 어깨의 뻣뻣함
불규칙한 식사가 겹겹이 쌓여 있습니다.
특히 대치동에서 뵙는 분들은
학부모님이든 강사님이든 하루 일과가 빡빡합니다.
아침부터 밤까지
긴장을 놓을 틈이 없다 보니
몸이 회복할 시간 자체가 부족합니다.
어지럼증이 반복된다면
단순히 귀나 뇌의 문제가 아니라
몸 전체가 지쳐 있다는 뜻으로 받아들이셔야 합니다.
2. 검사에서 이상 없는데
왜 이렇게 어지러울까요?
이 질문을 하시는 분이 정말 많습니다.
MRI 찍어도 괜찮고
혈액검사 해도 정상이고
이비인후과에서도
특별한 소견이 없다고 합니다.
그런데 어지럽습니다.
분명히 어지럽습니다.
이런 경우는
자율신경의 균형이
흔들려 있는 상태입니다.
쉽게 말하면
몸의 브레이크와 엑셀이
동시에 밟히고 있는 것과 비슷합니다.
검사에서 이상이 없다는 건
큰 병은 아니라는 뜻이지 괜찮다는 뜻이 아닙니다.
오히려 이런 상태를
방치하면 만성으로 넘어가서
일상생활이 힘들어지는 경우를 많이 봤습니다.
3. 강남 대치동 경희스카이한의원에서
치료와 관리는 어떻게 할까요?
저는 어지럼증 치료를 크게 세 단계로 진행합니다.
먼저 문진입니다.
어지럼증이 언제 시작되었는지
어떤 상황에서 심해지는지
수면은 어떤지
소화는 잘 되는지를 꼼꼼하게 여쭤봅니다.
같은 어지럼증이라도
원인이 전혀 다를 수 있기 때문입니다.
다음은 침 치료와 약 처방입니다.
목과 어깨 주변의 긴장을 풀어주고
머리 쪽으로 가는 순환을 원활하게 만들어줍니다.
처방은 개인마다 다르게 구성합니다.
소화가 약한 분,
잠을 못 자는 분,
스트레스가 심한 분은 접근 방식이 달라야 합니다.
마지막은 생활 관리입니다.
사실 이 부분이 치료만큼 중요합니다.
아무리 치료를 잘 해도
생활이 바뀌지 않으면 다시 돌아오기 쉽습니다.
수면 시간 확보,
목 스트레칭,
카페인 줄이기 같은
작지만 중요한 부분을
환자분 생활에 맞춰 안내해드립니다.
이 치료가 특히 필요한 분들이 있습니다.
학기 중에 잠이 부족한 수험생
아이 뒷바라지에 본인 건강은 뒷전인 학부모님
하루 종일 서서 수업하시는 강사님
야근이 잦은 직장인분들 등등
이런 분들은 어지럼증이 와도
"조금 쉬면 낫겠지" 하고 넘기십니다.
그런데 그 조금이 점점 길어지는 게 문제입니다.
강남대치동어지럼증치료, 원인부터 관리까지
오늘 한번에 정리해드렸습니다.
어지럼증이 반복된다면
단일 원인이 아니라
누적된 피로와 긴장이
겹쳐 있을 가능성이 높습니다.
검사에서 이상이 없어도
자율신경의 불균형으로
충분히 어지럼증이 생길 수 있습니다.
한의원 치료는 문진, 침 치료,
개인 맞춤 처방에 더해
생활 관리까지 함께 잡아드립니다.
강남 대치동
경희스카이한의원 전영식 원장이었습니다.
오늘 글이 어지럼증으로
고민하고 계신 분들께
작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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<진료시간>
월 ~ 금 10:00 ~ 20:00
토요일 : 9:00 ~ 15:00
공휴일 : 10:00 ~ 16:00
일 : 정기휴무
일요일
한약 상담 예약시 진료 가능합니다.
<찾아오시는길>
은마아파트 입구 사거리,
시대인재 본관과 청담어학원 대치브랜치 사이건물
정일빌딩 2층 302호
[지하철 내원]
- 한티역(수인분당선) 3번출구로 나와서
도보 약 600m
버스정류장에서 버스를 타고
바로 다음정거장(삼성아파트입구)에서
내리면 됩니다.
- 대치역 2번출구 도보 약 500m입니다.
강남대치동어지럼증치료
원인부터 관리까지 한번에 필독
경희스카이한의원
서울특별시 강남구 도곡로 458 정일빌딩 2층 302호
